Endlich wieder beim Lauftreff. Da ich noch nicht ganz fit bin, bin ich heute bei unserer etwas langsameren Gruppe mitgelaufen. Es war schön in der Gruppe zu laufen und sich zu unterhalten. Die Zeit vergeht dann wie im Flug.
Wenn ihr einen regelmäßigen Laufrhythmus aufbauen wollt, kann ich einen Lauftreff nur empfehlen.
Heute war der Puls am Anfang sehr hoch und ist vor allem bergauf stark gestiegen. Im Schnitt war’s aber weiterhin recht ruhig. Bei den Anstiegen werde ich noch sehr schnell müde. Aber wenn ich von Tag zu Tag fitter werde, werden die nächsten Tage sich immer gleich anstrengend anfühlen, obwohl eine immer längere Distanz ansteht.
Die Beobachtung habe ich eh schon öfter gemacht.
Morgen schaffe ich endlich mal wieder bei Tageslicht zu laufen. Vielleicht gibt mir das wieder etwas Schwung! Ich bin ehrlich gesagt gerade sehr träge und tu mich schwer mit Motivation uns Konzentration. Aber Wetter ist schön und heute ist eine neue Sonnenbrille angekommen, die ich bei einer Adventskalender-Verlosung gewonnen habe.
Dazu vielleicht morgen mehr!
Es gab heute wieder eine Spendeeee. Vielen Dank dafür – ich freu mich sehr!
Aktueller Stand
Spenden: 50 €
Läufe: 15
Kilometer: 131,21