Ich wünsch euch und euren Lieben fantastische Feiertage! Lasst es euch richtig gut gehen!
Zwischen den Mahlzeiten macht ein kleines Läufchen oder ein Spaziergang auch richtig Spaß! Hab ich das gestern schon gesagt? Egal! Bewegung ist beste!
Home sweet home
Heute bin ich wieder in Langenfeld gelaufen. Es war richtig schön Jonas nach über 3 Jahren mal wieder zu sehen. So geil, wie man kurz mit dem Wetter anfängt und dann über 1,5 Stunden über’s Laufen redet, als wäre nichts gewesen. Die Zeit ging wieder so unfassbar schnell rum. Wir sind 15 Kilometer gemeinsam gelaufen und haben kaum geschafft über andere Dinge zu reden. Das holen wir auf jeden Fall nach!
Einfach nur schön, dass wir uns so lange nach der Schulzeit immer noch so gut unterhalten können. Ich bin sehr froh Menschen wie dich zu kennen!
Der Lauf
Für Langenfelder Verhältnisse hat Jonas heute relativ viele Höhenmeter auf die Uhr gebracht. Das erleichtert mir den Übergang aus dem Aachener Profil ins Flachland natürlich sehr! Dafür waren wir trotzdem recht zügig unterwegs. Eine schöne Abwechslung! Die 9 Kilometer alleine waren quasi nur Hin- und Rückweg. Auf dem Rückweg habe ich wieder eine Runde 6 x (20/40) eingestreut – schnell/langsam – um bei der langen Distanz nochmal etwas Schwung in die Beinchen zu bringen.
Wie geht's weiter
Das Hauptziel ist geschafft. Ich musste zwar 5 Tage lang gehen – vom 8.12. bis zum 12.12. – aber so spielt das Leben. Ich bin stolz drauf, dass ich mich nicht hab unterkriegen lassen und trotz Motivationsschwierigkeiten um den 12.12. und 13.12. rum weitergemacht habe!
Ich hab richtig Lust bis Silvester weiter zu laufen. Natürlich muss ich das jeden Tag auf’s neue entscheiden. Morgen gehe ich die 25 Kilometer auf jeden Fall an. Eventuell gehe ich an manchen Tagen zwei Mal laufen. Morgens 1 Stunde nüchtern und dann den Rest nachmittags. Ganz im Sinne des Fettstoffwechsels. Wir werden es sehen.
Zwischenstand
Vielen Dank euch allen für die Spenden! Zu Beginn hat man ja immer ein bisschen Angst so eine Spendenaktion zu starten. Wenn da am Ende nichts passiert, ist das irgendwie peinlich. Aber nicht mit euch! Danke Felix, Jakob, noch ein Niklas!, Chrissi, Charly, Birte und auch der anonymen Spende. Auch eure Kommentare freuen mich sehr! Das ermutigt mich weiter zu machen und sowas auch irgendwann zu wiederholen!
Danke dir Jakob auch für’s mitmachen. 200 Kilometer und vor allem die über 30 Kilometer zum Abschluss sind ne fantastische Leistung. Richtig stark, dass du mitgemacht hast!!
Herzlichen Glückwunsch auch an Felix! Geile Aktion. Bei Camilla und Jascha kenne ich zwar das Finale noch nicht, aber ich freu mich auch, dass ihr mitgemacht habt. In jedem Fall reife Leistung! Großen Respekt vor eurem Durchhaltevermögen!
Aktueller Stand
Spenden: 597 €
Läufe: 25
Kilometer der letzten 7 Tage: 149,96
Kilometer Gesamt: 332,77