Adventskalenderlauf

Zum Glück habe ich eine gute Regenjacke.. .. in Aachen liegen. Hier hat es den ganzen Vormittag richtig eklig geregnet. Glücklicherweise hat meine Mutter mir ihre Regenjacke mitgegeben. Die habe ich allerdings nach ca. 2 Kilometern ausgezogen, da der Regen sich dann verzogen hat. Ich will mich beschweren! Bisschen heller hätte es natürlich trotzdem sein […]

Zum 24. Mal habe ich heute die Bude verlassen, um Kilometer zu sammeln. Ob ihr’s glaubt oder nicht. Heute bin ich das erste Mal so richtig nass geworden. Nach 2 Stündchen wird’s dann auch langsam sehr frisch und man beginnt sich darum zu Sorgen, ob die Finger zu steif werden, um die Haustüre zu öffnen.Es

Zeit für ein Crossover Bei zwei Laufprojekten, die beide ihrem Ende zugehen, ergibt es nur Sinn mal gemeinsam zu laufen. Wir hatten beide den selben Gedanken haben uns deshalb heute zusammen getan, um Straßen zu erobern und Kilometer zu sammeln. Ich habe Niklas‘ Projekt schon im Beitrag nach dem Aachener Winterlauf erwähnt, weil wir uns

.. wär ganz chillig. Heute hatte ich ganz schön schwere Beine. Ich war auch mit meiner Schuhauswahl nicht so zufrieden. Es war nicht so geschickt gerade heute Schuhe zu tragen, in denen ich sowieso meist ein etwas trägeres Gefühl habe. Ein extra etwas größeres Paar für lange Distanzen sollte es sein. Allerdings bin ich mir

Ich find’s wie gesagt richtig stark, dass einige von euch sich auch eine Challenge vorgenommen haben. Wer Lust hat in den nächsten Tagen zusammen zu laufen, kann sich gerne melden! Für die letzten Tage ist gemeinsam laufen eine fantastische Ablenkung und Motivation. Deswegen habe ich gestern Abend spontan beschlossen, dass ich unbedingt heute mit Felix

Sandwich Ist immer eine schöne Abwechslung, wenn man verschiedene Trainings kombinieren kann. Zuerst habe ich eine kleine Runde mit Basti gedreht, der in der Nähe wohnt. Danach bin ich direkt weiter zum Stadtpark gelaufen, um dort den LaufenDiesDas-Treff zu geben. Bei der Kälte habe ich ehrlich gesagt vermutet, dass niemand kommen würde. Seit ich den

Übermorgen sind es nur noch 7 Tage. Ich würde mein Training manchmal gerne mehr strukturieren. Meistens laufe ich aber sehr viel freischnauze. Seit 2020 achte ich aber zumindest darauf, wie viele Kilometer ich pro Woche laufe, um im Jahr – außerhalb von der Challenge – Überlastungen zu vermeiden. Deswegen denke ich oft in Wochenkilometern. Da

Dieses Jahr versuche ich den Adventskalender zum insgesamt 6. mal. In 2 Jahren musste ich direkt zu Beginn abbrechen, da ich Fieber hatte. Macht also das 4. Jahr in dem ich versuche die Distanz zu schaffen. Heute bin ich wieder ohne Musik oder Podcasts gelaufen und dabei wandern die Gedanken dann in alle Richtungen. Vor

Endlich wieder beim Lauftreff. Da ich noch nicht ganz fit bin, bin ich heute bei unserer etwas langsameren Gruppe mitgelaufen. Es war schön in der Gruppe zu laufen und sich zu unterhalten. Die Zeit vergeht dann wie im Flug.Wenn ihr einen regelmäßigen Laufrhythmus aufbauen wollt, kann ich einen Lauftreff nur empfehlen. Heute war der Puls