Der Lauf 9,65 Kilometer, wieder mit Charly. Ich bin mit dem Fahrrad hin gefahren. Dann sind wir zusammen einen kleinen Umweg zum Treffpunkt für den bald offiziell startenden (voraussichtlich: 20.01.2024) Parkrun Aachen gelaufen, haben dann beim Lauf mitgemacht und sind anschließend zügig noch die restliche Distanz gelaufen. Ich hatte kurz danach den nächsten Termin. Hin und […]
ADVENTSKALENDERLAUF 2023 – TÜRCHEN #9 Weiterlesen »
Der Lauf Der erste Lauf! 10,61 km. Mit wem sonst als mit der Lauffamily, Charly und Markus. 2 von uns haben geahnt, dass wir bei der Runde nicht nach 8 km zurück sein werden, aber wir haben es so sehr genossen, dass wir nichts gesagt haben. Und mit „nichts gesagt“ meine ich, dass ich ab
ADVENTSKALENDERLAUF 2023 – TÜRCHEN #8 Weiterlesen »
Der Spaziergang 8,43 km. Es war wieder richtig schön mit der Sonne. Heute bin ich Richtung Aachener Wald gegangen. Immer der Nase nach bin ich dann im Wald gelandet und habe auch hier und da kleine Trails wiederentdeckt, die mir vor 2 Jahren mal gezeigt wurden. Dabei hab ich heute sogar 2 Rehe gesehen! Nach
ADVENTSKALENDERLAUF 2023 – TÜRCHEN #7 Weiterlesen »
Der Spaziergang Heute ging es mittags Richtung Lousberg. Es sind 6,09 km geworden. Diesmal fast eine Punktlandung, weil ich gleich schon zur Weihnachtsfeier los muss. Vorher habe ich dafür noch einen Snack vorbereitet. Das wollte ich zwar eigentlich gestern schon erledigt haben. Dafür hat die Energie allerdings nicht gereicht. Die Sonne zwischen den Bäumen zu
ADVENTSKALENDERLAUF 2023 – TÜRCHEN #6 Weiterlesen »
Der Spaziergang Radiolab war der erste Podcast, den ich vor einigen Jahren mal zu hören angefangen habe. Mittlerweile habe ich sehr häufig Podcasts auf den Ohren. Vor allem im Haushalt oder beim Spazieren, höre ich oft Leuten beim Reden zu. Der einzige „Laber-Podcast“ ist „Gemischtes Hack“. Der Rest sind eher Nachrichten, Politik und Gesellschaftliches. Manchmal
ADVENTSKALENDERLAUF 2023 – TÜRCHEN #5 Weiterlesen »
Der Spaziergang Heute hab ich mich mit Laura auf einen Spaziergang verabredet. Wir haben es schon länger nicht mehr geschafft uns zu verabreden und sind beide erkältet. Da hat die frische Luft echt gut getan. Zusammen vergehen die Kilometer viel schneller! Da waren ruck zuck 7,63 Kilometer einfach zu wegspaziert! Der Tag Hiiiilfe ich bin
ADVENTSKALENDERLAUF 2023 – TÜRCHEN #4 Weiterlesen »
Der Spaziergang Nach dem Besuch auf dem Weihnachtsmarkt in Langerwehe Merode bin ich einfach in Aachen – Rothe Erde ausgestiegen und einen kleinen Umweg gegangen. Mit dem Schnee, gab’s ne ganz schöne Atmosphäre und ich bin alle paar 100 m mal ein paar Schritte gelaufen, um zu schauen, ob ich es überhaupt noch kann! Die
ADVENTSKALENDERLAUF 2023 – TÜRCHEN #3 Weiterlesen »
Der zweite Tag. Ein zweiter Spaziergang. Ich laufe erst, wenn ich ganz gesund bin.
ADVENTSKALENDERLAUF 2023 – TÜRCHEN #2 Weiterlesen »
Erstens kommt es anders.. Jetzt hab ich mir einige Wochen Gedanken gemacht, ob ich denn wirklich loslaufen kann. Mit der leicht zwickenden Achillessehne will ich es mir schließlich nicht verscherzen! Vermutlich kommt die Reizung von Sprungmustern, die ich im Rahmen meiner Ausbildung gemacht habe. Im Oktober habe ich da vermutlich zu schnell gesteigert und vor
Adventskalenderlauf 2023 – Türchen #1 Weiterlesen »
Die Planung Ich war vor dem November ehrlich gesagt nicht besonders motiviert mich um die Planung zu kümmern. Ich hatte nicht entschieden, ob es wieder Doku auf Instagram gibt, für welche Organisation ich Spenden sammeln möchte und wie ich die ganze Aktion diesmal kommunizieren soll. Eine Woche vorher habe ich die Entscheidungen so getroffen, wie
Adventskalender-Lauf – Zusammenfassung und Ausblick Weiterlesen »